菲律宾简化入境流程！放弃“纸质版入境卡”，推出电子版，详细教程来了！

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菲律宾简化入境流程！放弃“纸质版入境卡”，推出电子版，详细教程来了！人民网北京11月21日电 （记者刘微）科技创新是文物事业高质量发展的核心动力。为充分发挥科学技术对文物事业发展的支撑引领作用，实现我国从文物资源大国向文物保护利用强国的历史性跨越，中央宣传部、文化和旅游部、国家文物局等13个部门近日联合印发《关于加强文物科技创新的意见》（以下简称《意见》），从优化文物科技创新布局、建强文物科技创新平台、壮大文物科技创新人才队伍、完善文物科技创新激励机制等方面进行部署，加强新时代文物科技创新。

菲律宾简化入境流程！放弃“纸质版入境卡”，推出电子版，详细教程来了！授人以鱼不如授人以渔。中国医疗队还在当地举办了系列眼科教学培训活动，通过一对一、手把手的带教方式，帮助当地眼科医生熟悉白内障手术的每一步操作。撒马尔罕州眼科医院医生帖木儿在2019年曾跟随中国医生学习，如今，他已成为撒马尔罕州做过白内障超生乳化手术最多的医生。不久前，帖木儿在撒马尔罕州眼科医院与中国医生重逢，他对中国医生说：“我把学到的很多技术用到工作中，在眼科手术上不断取得突破。”菲律宾简化入境流程！放弃“纸质版入境卡”，推出电子版，详细教程来了！

“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾简化入境流程！放弃“纸质版入境卡”，推出电子版，详细教程来了！》